有些人将老年人饮食宜清淡理解为吃素。其实，这是进入了另一个误区。 素食者吃蔬菜，维生素C的含量虽很丰富，但人体必需的蛋白质和脂肪十分欠缺。而动物肉尤其是鱼肉，含有许多动物蛋白，大量的不饱和脂肪酸，以及蔬菜中所不具备的多种维生素和微量元素。因此，饮食应荤素搭配，体内营养才会平衡。 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点...

格隆汇1月28日丨汇丰控股(00005.HK)发布公告，2025年1月27日耗资1.83亿港元回购230万股，回购价格每股79.4-79.85港元。 【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。邮箱：news_ce...

BALLERINA Every drop of sweat is a seed for the future. In the quiet autumn, dance to the rhythm of your dreams. 酷暑消退后是浓重的秋意 风掠过肩脊 卷起满地金黄 高攀时间的淋漓 霜染寒衣 晓光微云 桂花浮香 轻罗小扇生生不息 求索的路 也有着跌宕...